in

Çocuklarınızı bir Uyku Zamanı_nda tutma Seyahat

Çocukların düzenli günlük rutini aniden değişirse, genellikle önce uyku acı çeker. Farklı saat dilimleri, bilmediğiniz yataklar, yeni bir yer keşfetmek için cazip fırsat: Uykunun neden öncelikli olmadığını anlamak çok kolay. Ancak, 4 ile 7 yaş arasındaki çocuklar gelişimlerinde kritik bir noktada oldukları için yeni bir gün için tamamen dinlenip iyileşmeleri için gece başına dokuz ila 13 saat uyuma gerek duymaktadır. Yeterince uyumadan, enerji ve coşku topunuz sarmaşık, asık ve öfke meraklı bir canavara dönüşür.

Hiçbir şey kendi yatağında uyuma konforunun yerini tutamaz, ancak çocukların rutinlerini yeni durumlara uyarlamalarına yardımcı olacak yollar da vardır. İşte çocukların evde olmasalar bile rahat uyumalarına yardımcı olacak bazı önemli ipuçları.

Uyku Yardımcılarını yanınızda taşıyın:

Bu çok basit: Seyahat ediyorsanız, çocuğunuzun temel eşyalarını yanınızda taşıyın. SAN Fran’da hafta geçirirken Cincinnati’ye gönderilen valizlere saklarsanız, uyku yardımı için en iyi hazırlıkların tümü işe yaramaz; uyku yardımcılarının tam olarak nerede olduğunu her zaman bilmeniz gerekir. İhtiyaç duyduğunuzda elinizin altında bulundurmanız gerekir.

mobilyaların yerini:

Artık bir karyola yerleştirmenize gerek kalmayabilir ancak çocuğunuzun korkusu uyumasını engelliyorsa mobilyaları yeniden düzenlemeniz gerekebilir. Örneğin, çift kişilik yataklı otel odalarında, çocuğunuzun daha güvende hissetmesi için yatağın yanındaki yatağı çekin.

Mükemmel Uyku Yardımı Seyahat setini paketleyin:

Çocuklarla seyahat ederken aşağıdakilere dikkat edin:

En sevdiği pelüş: Teknik dilde “ek nesneler” adı verilen doldurulmuş oyuncaklar, çocuğunuzun gelişiminde anne veya baba orada değilken geceleri sakinleşmeyi öğrendiği önemli bir aşamayı işaretler. Herr Elefant ile garip ve yeni bir odada rahatlamak, gözlerini kapatabileceğini ve hala güvende olduğunu gösterir.
En sevdiğiniz yastık: Evinizdeki yastığınızın tanıdık kokusu ve hissi, çocuğunuzun sokakta veya uçakta ve vardığınızda konuk yatağında daha iyi uyumasına yardımcı olabilir.

Gece ışığı: Bilinmeyen odalar karanlıkta ürkütücü olabilir, yeni bir odada, karanlık sahada banyo bulmanın pratik sorunlarından bahsetmeyin. Evinizden birini paketleyin veya ilk kez satın aldığınızda hayvan benzeri sevimli kapaklar ve sıcak bir ışıltı yayan ışıklar arayın.

GoodNites gece iç çamaşırı: Yatak suları, rutinin bozulmasıyla en yaygın yan etkilerden biridir. Bu olduğunda çocuklar, tuvalet eğitimi dışında oldukları için kendilerini kafa karışıklığı ve utangalar. Onu bir gülümsemeyle yatağa gönderin ve bir çift GoodNites gece iç çamaşırıyla sarılın. Normal iç çamaşırı gibi görünüyor ancak kaza durumunda emici ve kokusuzdur.

İyi geceler için kitaplar: Birlikte okumak, birçok babanın çocuklarıyla paylaştığı bir akşam ayini. Evde tanıdık ve popüler olan birkaç favori kitabı paketleyin. Kolaylık için tepsiden okuma yapmak uygundur, ancak çocuğunuz yanmayı seviyorsa elektronik cihazları dışarıda bırakın, çünkü uyku sinyallerini bozan mavi bir ışık yayar.

Rahatlatıcı Müzik: Çocuğunuzun arkadaşları kalmaya başlamadan önce, yumuşak enstrümantal müzik içeren bir çalma listesi veya sürekli gürültü engelleyen bir nothingness akışı çalan beyaz gürültülü bir uygulama indirin. Çocuklar yattıktan sonra Oynat’a basın: Arka plan gürültüsü, arkadaşlarını herhangi bir şekilde fısıldatmalarını veya görmelerini önler.

Bir fan: WiFi erişimi yok mu? Yaşadığınız evden eski bir vantilatörü ödünç alın ve çocuğunuzun yatağının yanındaki bir pencere pervazına kurun. Fan kanatlarının çilemesi, zeminin gıcırdaması veya kapıların açılıp kapanması gibi olağandışı gürültüler çıkarıyor ve çocuğunuzu rüya gibi bir ülkeye sokuyor.

Seyahat Konuşması:

Çoğu yetişkin için seyahat etmek ve bununla birlikte gelen tüm sorunlar ikinci bir doğaya sahiptir. Arabalar, havaalanları, uzun kuyruklar, uzun gecikmeler, asfaltta oturmak, uçuş sırasındaki yemek, iniş, güvenlik kontrolleri, araba kiralama. Eğer bir çocuğun bakış açısından baktığınızda, bu tamamen çılgınlık demektir ve eğer ne bekleyebileceklerini bilmezlerse korkutucu olabilir.

Yolculuğunuza yaklaşık bir hafta kala başlayın, çocuğunuzla birlikte oturun ve yaz gezilerinde karşılaşacağı yeni şeylerden bazılarını anlatın.

Written by admin

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Loading…

0

Comments

0 comments

Çocuklara Dinleme ve Düşünme konusunda Eğitim verin

Daha etkili Ebeveynlik için Altı Adım