in

Yeni Mom ve Dad_lar için 8 İyi Ebeveynlik İpucu

İyi bir ebeveyn olmak ve iyi bir baba olmak, özellikle modern dünyada otomatik değildir. Önceki nesillerde yeni ebeveynler, genellikle eğitim sürecinin bir parçası olan büyükanne ve büyükbaba, yaramaz, ambün ve kuzenlerle birlikte ailelerinin yararına oldu. Ancak bugün pek çok aile akrabalarından kilometrelerce uzakta ve ebeveynler kendi başlarına “iş başında” ders çıkarmaları ve çocuklarına mutlu ve başarılı bir yaşam için gerekli becerileri vermelerini umuyor.

Çocuk psikologları, yaşamın ilk üç yılının bir çocuğun beyin gelişimi açısından en önemli olduğuna inanıyorlar. Üç yaşındaki bir çocuğun beyni, bir yetişkinin beyni kadar aktif iki kat daha fazladır ve beyin hücreleri arasında 1,000 trilyon bağlantıdan fazlasına sahiptir ve bu da her zamankinden daha fazla ihtiyaç duyulan bir şey. Bu beyin hücreleri ve bu hücreler arasındaki bağlantılar duygusal, entelektüel ve fiziksel gelişimin temelini oluşturur. İlk yıllarda bu bağlantıların çoğu güçlenip geliştirilecek, diğerleri ise kullanım eksikliği nedeniyle ölecek. Çocukların okulda ve yaşam boyunca maruz kalacakları fikri, sosyal ve fiziksel zorluklar için daha iyi hazırlanmaları için bu bağlantıları sürdürmelerine ve sürdürmelerine yardımcı olmak ebeveynlere kalmıştır.

Çocuğunuza koşulsuz Aşk verin

Çocuklarınıza kim oldukları için sevdiğinizi, ne yaptıkları için sevmediğinizi göstermek, öz saygıları için son derece önemlidir. Bu, çocuğu davranışından ayırmanızı gerektirir. Örneğin, küçük çocuklar yorgun, rahatsız, sinirli, aç veya sıkıldıklarında genellikle ağlar, ağlar, bağırırlar, bağırırlar ve bağırırlar. Bu anlarda onlarla birlikte olmak çok kolay değildir ancak onları sevdiğinizi göstermek için en iyi zaman. Bunu anlayacak kadar yaşlılarsa davranışlarının sizi mutsuz veya kızdırdığını ancak ne kadar kötü davranırlarsa davransın onları sevdiğinizi açıklayın.

Psikologlar, bir bebeği şımartmanın veya aşırı derecede şımartmanın imkansız olduğu konusunda hemfikir, bu yüzden onu ve satranlığı korumak için her fırsatı değerlendirin. Fiziksel temas önemlidir.

Sağlıklı bir beslenme.

Çocuğunuzun yediklerinin üç yaşından önce özellikle önemli olduğu şeyler. Gerçekten de araştırmalar, daha sonra ortaya çıkacak zeka ve erken beslenme arasında doğrudan bir bağlantı olduğunu gösteriyor. Yüksek yağ ve şeker içerikli işlenmiş gıdalar bir bebeğin IQ’sunu azaltırken, pirinç, makarna, balık ve meyve gibi ürünlerle “sağlıklı” beslenme IQ’yu artırır.

Beslenme uzmanları, bebeklerin ve küçük çocukların, daha sonra sağlıklı yiyecekler seçmeleri için damak tadlarını eğitmek amacıyla, taze hazırlanmış, tuzsuz ve tatsız olan, ev yapımı bebek maması yemelerini önermektedir. Tüm bebekler tatlılık için bir predilection ile doğarken (anne sütü çok tatlıdır), kalan tat tercihleri, püre haline ve katı yiyecek yemeye başladığında öğrenilir. Başlangıçta beslendikleri, daha sonra tüm gıdaların karşılaştırıldığı standart haline gelir. Sonuç olarak, konserve ve yapay gıdalar giyen çocuklar yaşamlarının geri kalanında sağlıksız beslenmeyi tercih ederler.

Ne yazık ki, ebeveynler burada dezavantajlı durumda.” Çocuk dostu gıdalar genellikle tereleştirilmiş yoğurt, elma suyu, balıklı krakerler, makarna ve peynir gibi yüksek miktarda şeker, yağ ve tuz içerir. Bu gıdaları sadece arada sırada yemek olarak kullanın; çocuğunuzun en temel yiyeceği olmamaları gerekir. Daha sağlıklı yiyecekler ve atıştırmalıklar arasında az yağlı yoğurt, çırpılmış yumurta, pişmiş tatlı patates patates patates kızartması, humus, kuru üzüm, meyve (yüksek şeker içerikli meyve suyu yok), muz içeren fıstık ezmesi, tam tahıl gevreği ve kuruyemiş bulunur.

Müziğin güzelliğini paylaşın

Erken doğan bebeklerin Mozart’a istihbaratı geliştirme amaçlı maruz kalma durumu artık reddedilmiş olsa da, uygulamanın metabolik değişikliklere yol açabileceği yönünde bazı kanıtlar var ve bu da daha sonra sağlıklı kilo alımı ve daha iyi tıbbi sonuçlar elde edilmesini sağlayacak. Bebeğinizi kollarınızda veya ellerinizde tutarken ninniler ve çocuk şarkılarını söylerken, şarkı söylerken ve dans ederken, boynuzlar, davullar veya ahenk şarkılarıyla birlikte melodiler oluşturmak hem eğlenceli hem de öğretici. Bu tanıtıcı interaktif müzik eğitiminin daha çok gülümseen, daha iyi iletişim kuran, sakinleşmeyi kolaylaştıran ve değişikliklere daha kolay uyum sağlayan bir çocuğu etkilediğine dair kanıt da vardır.

Bilim, dokuz aylık bebeklerin, dünyayı konuşmadan önce ne kadar anladıklarını gösteren melodi nedeniyle müziği neşeli veya üzgün olarak sınıflandırdığını da gösterdi.

Spend Quality Time Every Day With Your Child

Yoğun bir dünyada zamanla başa çıkmak zor olabilir ve çocuğunuzla yapılandırılmamış bireysel görüşmeleri ertelemek veya kaçırmak için sayısız neden vardır. Sonuç olarak, sadece konuşmak ve çocuğunuzun gözlerine bakmak önceliklendirilmesi gereken ve hatta bazen planlanması gereken bir aktivite haline gelir. Bu odak noktası, çocuğunuzun anlamını kelimelerden daha fazla öğretir.

Bebeğinizle veya küçük çocuğunuzla vakit geçiriyorsanız aklınızda bulundurmanız gereken bazı şeyler vardır:

Büyük şarkı tonlaması ve yüksek ses tonuyla bebek dilini kullanmaktan korkmayın. Araştırmalar bebeklerin yetişkin konuşması yerine bebek dilini dinlemeyi tercih ettiğini göstermiştir. Ayrıca yüksek tonlar, duyguları çocuklara iletir, böylece çok iletişimlidir ve bebeklerin dilin nasıl çalıştığını öğrenmelerine yardımcı olur. Bazı ebeveynler, bebek dilinin büyümeyi engellediğini düşünüyor. Tam tersine, bebek dilinin dil ve özellikleri için bebeklerin dikkatini artırdığına dair kanıtlar vardır.
Oyna. Bebeğinizin hayal gücü geliştiğinde oyun oynar. Çocuğunuz büyüdükçe gerçek dünya için bol zaman olacaktır. Saat üçte üç ila dört kelimeyle ifade etmeye başlar ve bu da size başkalarına saygı gösterme fırsatı verir. Bunu yapmanın yolu örnek teşkil eder: Çocuğunuz sizinle konuşurken durup, görünerek ve dinleyerek. Bu odak noktası, çocuğunuza sevdiğinizi ve saygı duyduğunuzu ve size başkalarına saygı göstermeyi öğretebileceğini gösterir.

Kendi sağlarınıza dikkat edin.

Kendi sağlığınız veya evliliğin sağlığı gibi şeyler genellikle bir çocuğun doğumunda beklemeye alınır. Eğer kimse bunlara dikkat etmezse, zaman içinde daha büyük sorunlar haline gelirler. Eşinizle ilişkinizi güçlendirmek için zaman ayırın.

Ebeveyn yardımı istemekten korkmayın. Kendi kendine bakım için biraz “zaman” ayırmanız, zihninizi canlandırmak için önemlidir.

Ebeveynlerin fiziksel ve zihinsel olarak kendileriyle ilgilenme şekli ebeveynlerinin ebeveynleri için büyük bir fark yaratacaktır. Bu iki alan da başarısız olursa, çocuğunuz da bundan zarar görecektir.

Nesneleri perspektifte tutun ve Ebeveynlik Hedefinizi unutmayın.

Çoğu ebeveyn gibi, çocuğunuzun okulda iyi performans göstermesini, üretken, sorumlu ve bağımsız, saygılı, sizinle ve başkalarıyla anlamlı ilişkiler kurmasını, şefkatli ve şefkatli olmasını, mutlu olmasını ve sağlıklı ve tatmin edici bir yaşam sürmesini istersiniz.

Peki bu hedeflere ulaşmak için ne kadar zaman harcıyorsunuz?

Çoğu ebeveyn gibiyseniz zamanınızın çoğunu sadece gün içinde geçirmeye çalışırsınız. Yazarlar Siegel ve Bryson, “The Whole-Brain Child” kitabında vurgularken, bir sonraki sefer kızgın veya kızgın hissettiğiniz zaman hayatta kalma modunun hayatınıza hakim olmasını önlemek için bir adım geri gitmelisiniz.

Öfke ve hayal kırıklığının siz veya çocuğunuz için ne anlama geldiğini düşünün. Bunun yerine, olumsuz deneyimi onun için bir öğrenme fırsatına dönüştürmenin yollarını bulun. Destansı tantrumlar bile beyin tarafından şekillenen değerli anlara dönüştürülebilir.

Bu, sağlıklı bir perspektif sağlamakla kalmaz, aynı zamanda ebeveynlik için temel hedeflerinizden biri üzerinde çalışmanıza yardımcı olur ve çocuğunuzla iyi bir ilişki kurar.

Fiziksel aktiviteleri birlikte yapın.

Fiziksel egzersiz, küçük çocuklar ve küçük çocuklar dahil her yaştan kişiye fayda sağlar. Yalnızca altı aylık bebekler vücutlarını ayak ve ellerle kaldırıp desteklemeye başlar ve ardından emekleme için uzuvların hareketini koordine etmek ve ayakta durma ve yürüme dengesini geliştirmek için hızlı ilerleme sağlar.

Merdiven tırmanma ve yürüyüşler (ebeveyn yardımıyla), tekme atma ve top atma, koşma ve bisiklete binme gibi aktiviteler çocuklara fiziksel olarak yardımcı olmak ve başarısız ve başarılı arasındaki ilişkiyi öğretmek için teşvik edilmelidir. Çocukları sınırlarının ötesine itmemenin önemli olmasına karşın, sağlıklı bir gelişim ve hayatta karşılaştıkları engellerin üstesinden gelmek için ikinci ve üçüncü kez deneme dersi almak önemlidir.

Çocuk Disiplininizi verin

Çocuklar hatalara itiraf ederek, bu hataları düzelterek ve eylemlerinin sonuçlarını kabul ederek eylemlerinin sorumluluğunu üstlenmeyi öğrenmelidir. Ancak, ebeveyn olarak, iki yaşından küçük çocukların, önceki talimatları dikkate almadan önce hatırlama veya üzerinde düşünme becerilerine sahip olmadıklarını kabul etmelisiniz. Tekrarlamak yalnızca gerekli değil, kuralları ve beklenen davranışı öğretmek için de önemlidir.

Tutarlılık ve netlik, disiplin için iki temel unsurdur. Örneğin, “bazen” sözcüğü bir bebek için “evet” anlamına gelir. Küçük çocukların oyuncak alma ve oyun oynarken onları uzaklığa koyma gibi ev görevleri olması makul bir durum. Bu tür görevlerle tutarlı olun ve beklenenleri net bir şekilde ifade edin. Bunun dışında, özellikle işe başladığınızda göreve katılmanız gerekecektir. İşi kendi başınıza yapmak daha kolay olabilir ancak sorumluluğu öğretmek ve sınırları öğrenmek için kaçırılmaması gereken bir fırsattır.

Adil, sert ve sevgi dolu olun. Bir çocuk kötü davranır veya talimatlarına uymazsa, disiplininize adil ve katı davranın, ama her zaman aşık olun. Bir bebeğin ilk anlaması zor olsa bile disiplinle davranışları birleştirin. Düzeltilen bir davranış olduğunu hatırlarsanız, doğru eylemleri gerçekleştirseniz bile çocuğunuz bu davranışı sevdiğinizi bilir. Tepkileriyle tutarlısanız, en çok hoşunuza giden şey çocuğunuza kuralları uygulayacaktır.

Ebeveynler, fiziksel cezaların (yenilginin mi yoksa küreklerin mi uygun olduğu konusunda genellikle hemfikir. Yapılan çok sayıda araştırma, dayak sayısının kısa vadeli kredi sürelerine yol açabileceğini, ancak fiziksel cezaların giderek artan fiziksel istismarla, uzun vadeli antisosyal davranışla ve diğer insanlara karşı vicdandaki azalma ve empatiyle ilişkili olduğunu göstermiştir. Sonuç olarak, dünyanın dört bir yanındaki 29 ülkede herhangi bir kişinin fiziksel olarak cezalandırılması yasa dışı olmakla birlikte, okullarda 113 ülkede bu yasak. Çocukları disiplin altına almak için “zaman aşımı” ve favori oyuncakların çıkarılması gibi daha iyi ve etkili yollar vardır.

Sonuç:

Çocukların yetiştirilmesi, bir kişinin gerçekleştirebileceği en zor ve ödüllendirici görevdir. Joyce Maynard’ın da söylediği gibi, “Bu sadece büyüyen çocuklar değil, büyüyen ebeveynler. Çocukların yaşamlarıyla ne yaptıklarını önemsediğimiz kadar, hayatımızla ne yaptığımızı görmek için bizi de izliyorlar. Çocuklarıma güneş için ulaşmalarını söyleyemiyorum, yapabileceğim tek şey, kendi başıma ulaşabilmek.”

Cinsiyet, etnik köken, yaş veya uyruk açısından herhangi bir farklılık olursa olsun, ortak bir şeyimiz var – çocuklarımız için en iyisini istiyoruz.

Written by admin

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Loading…

0

Comments

0 comments

Yaşlılık yıllarında ebeveynlerini değiştirmenin Yolları

Saygısız Çocuklar Nasıl Terbiye Edilir